venerdì, Maggio 7

Giorno: 16 Marzo 2021

9 idee alimentari per favorire il sonno
Salute ed alimentazione

9 idee alimentari per favorire il sonno

Ecco 9 idee alimentari per favorire il sonno. Infatti, il modo in cui mangiamo può influire il nostro riposo. Ci sono molti alimenti che riescono ad aiutarci a fare un ottimo riposo notturno, mentre altri cibi e abitudini alimentari possono impedirci di fare un sonno ristoratore. Vandana Sheth, una nutrizionista dietista della California che fornisce consulenza sulla dieta, a riguardo ha spiegato che: “Gli alimenti più ricchi di alcuni nutrienti specifici sono in grado di migliorare la nostra capacità di addormentarci e la qualità del sonno”. Questa è decisamente una buona notizia per tutte quelle persone che hanno difficoltà ad addormentarsi, in maniera occasionale o addirittura tutte la notti. Quindi ecco la lista degli alimenti, e degli abbinamenti che si potranno provare per fav...
Individuato un buco nero supermassiccio in movimento
Astronomia, Scienza

Individuato un buco nero supermassiccio in movimento

Individuato un buco nero supermassiccio in movimento. Questi oggetti, generalmente, sono situati al centro delle galassie, e attraggono a se tutto ciò che li circonda. Gli astronomi però stavolta ne hanno individuato uno molto insolito, che si muove nella sua galassia. Gli astronomi, fino ad ora, non hanno mai trovato delle prove per poter confermare l'ipotesi che i buchi neri supermassicci fossero oggetti in movimento. Buco nero supermassiccio Dominic Pesce, astronomo presso The Center for Astrophysics, Harvard & Smithsonian, ha collaborato con altri scienziati, per riuscire ad osservare 10 galassie e il buco nero supermassiccio al centro di ogni sistema negli ultimi cinque anni. Il Center for Astrophysics è un progetto di ricerca in collaborazione tra l'Harvard College O...
La traiettoria dei  cicloni investe sempre di più le coste
Scienza

La traiettoria dei cicloni investe sempre di più le coste

Un ciclone è costituito da un violento movimento rotatorio di masse d’aria, combinato con un moto di traslazione, intorno a un centro di bassa pressione: il senso di rotazione è antiorario nell’emisfero nord e orario in quello sud, per effetto della rotazione terrestre. I cicloni possono assumere nomi diversi come uragani o tifoni a secondo dell'oceano in cui si scatenano. Come si forma un ciclone La formazione dei cicloni dipende da un complesso di fattori atmosferici che possiamo sintetizzare con alte temperature equatoriali che, in certe zone, creano centri di minima pressione e, quindi, di aspirazione. Verso tali centri convergono i venti, seguendo un moto a spirale che determina un vortice. I cicloni si distinguono in tropicali ed extra-tropicali. Cicloni, tifoni, uraga...